Achtsamkeit

Achtsamkeit offiziell verordnet! Helfen Sie uns allen, die Gesundheit zu erhalten!

Am Beginn der Infektionswelle haben wir ein Triagesystem in unserer Praxis etabliert, die sich auch in vielen anderen Praxen bewährt haben. Zu Ihrem eigenen Schutz der Gesundheit bitten wir Sie dafür um Verständnis. Die Infektionsgefahr wird in Zukunft sicherlich auch nicht weniger werden, sondern derzeit versuchen wir mit aller Kraft die Virusausbreitung zu verhindern und das Patienten in Krankenhäuser aufgenommen werden müssen. Sie können uns dabei unterstützen! Bitte helfen Sie uns dabei!

  1. Viele haben frühzeitig für den privaten Anwendungsbereich Schutzmaterialien erworben. Bitte benutzen Sie diese Materialien, wenn Sie Arztpraxen und andere Einrichtungen des öffentlichen Lebens besuchen. Tragen Sie Ihre Maske, tragen Sie Handschuhe! Egal, welche Maske Sie benutzen, Sie können damit verhindern, dass andere erkranken und den Ausbreitungsweg der Viren damit ungünstig beeinflussen. Tragen Sie bitte eine!
  2. Waschen Sie sich die Hände mit Seife und Spülmittel so oft es geht. Desinfizieren Sie Ihre Hände in der Praxis oder o.g. Einrichtungen, das hilft gegen Bakterien! Zuhause benötigen Sie keine Desinfektionsmittel, sofern Ihnen der Arzt sie aus besonderen und meist seltenen Gründen nicht empfohlen hat. Beachten Sie, dass Sie mit dem Desinfizieren dazu beitragen, Resistenzen der Bakterien zu fördern. Das verhindert sogar die Wirksamkeit von Antibiotika und bereits ein weitverbreitetes Problem!
  3. Wir bitten Sie bereits, wenn Sie nach Terminen fragen, zuhause zu bleiben, wenn Sie einen Infekt bemerken. Denken Sie daran, dass in der Rheumatologie sehr viele Patienten Probleme mit dem Immunsystem haben und immunologisch wirksame Medikamente erhalten. Auch Sie wollen nicht von anderen angesteckt werden. Deshalb bleiben Sie in solchen Fällen zuhause und verschieben Ihren Termin. Um Medikamente zu erhalten, werden wir mit Ihnen einen Weg finden.
  4. Mit Beschwerden, die auf eine Infektion hindeuten, werden Sie von uns bereits am Eingang und im Foyer nach Hause geschickt. Hintergrund ist, dass virale Infekte durch gesundheitsbewußte Verhalten und vor allem Ruhe, Schlafen, Zufuhr ausreichender Trinkmengen, leichte Kost zu behandeln. Nur selten sind Medikamente zur Linderung von Beschwerden notwendig. Fieber ist zunächst als sehr gute Funktion des Immunsystems zu betrachten, da damit die Erreger bekämpft werden. Dauerhaft hohe Fieberreaktionen sind ungünstig, da hier sehr viele Ressourcen unseres Organismus aufgebraucht werden. Daher sind fiebersenkende Maßnahmen nur dann empfohlen.
  5. Mit Fieber mit einhergehenden weiteren Infektionssymptomen und gutem Allgemeinzustand werden die Patienten, ggf. zum Abstrichzentrum geschickt.
  6. Beide Gruppen (Punkt 4 und 5) erhalten von uns eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung erstellt und zugeschickt.
  7. Wenn Sie Medikamente zur Linderung aus der Apotheke benötigen, empfehlen wir, dass Sie andere Vertrauenspersonen dazu beauftragen, um möglichst Infektionen nicht zu verbreiten. Das gilt für alle Arten von grippalen Infekten.
  8. Patienten, die schwere Symptome haben, werden gebeten, sich direkt an die öffentlich bekannt gegebenen Stellen telefonisch zu wenden und zuhause zu bleiben (KV-Bereitschaftsdienst, Gesundheitsamt). Wenn nötig, erhalten Sie nach ausschließlich telefonischen Kontakt eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung erstellt und zugeschickt.
  9. Patienten mit schwerer Atemnot oder sonstigen lebensbedrohlichen Beschwerden sollten direkte die Telefonnummer 112 anrufen.
  10. Alle nicht dringenden oder notwendigen Untersuchungen müssen derzeit auf einen anderen Zeitraum verschoben werden. Das ist bei rheumatisch erkrankten Patienten in der Regel kein besonderes Problem, da es sich hier um Empfehlungen handelt, die in größeren Zeitintervallen umgesetzt werden sollte, um die Erkrankung besser im Verlauf beurteilen zu können. Auch Kontrollen, die alle 6 Monate erfolgen sollten, kann man im nächsten Quartal terminieren (z.B. Augenarzt). Überweisungen werden Ihnen ausgestellt, so dass Sie ggf schon Termine vereinbaren können, sobald die Infektionswelle abgeklungen ist.
  11. Sofern Ihre GEK eingelesen ist für das Quartal können wir Ihnen Rezepte und Überweisungen nach Hause senden. Dazu füllen Sie bitten den Rheumafragebogen zu Ihrer Erkrankung aus und senden diesen an uns zurück (Post, Link). Der Fragebogens ist Beleg für die Kostenerstattung der Therapien von Ihren Leistungsträgern und dient dem Nachweis, dass Ihre Rheumatherapie wirksam ist.
  12. Laboruntersuchungen, die nicht mit einer akuten Dringlichkeit begründet werden können, müssen ebenfalls derzeit verschoben werden. Dazu gehören die meisten Verlaufskontrollen. Für alle anderen Patienten werden derzeit Lösungen erarbeitet und von uns entsprechend informiert.
  13. Wir möchten nicht, dass Sie sich gefährden und sich einem Infektionsrisiko aussetzen. Schützen Sie sich und andere Patienten und Mitbürger. Bleiben Sie besonnen und entscheiden vernünftig. Bleiben Sie zu Hause und führen Sie nichts außerhalb Ihrer vier Wände durch in anderen Einrichtungen (u.a. Supermärkte, Tankstellen, Arzt-/Zahnarztpraxen,ärztliche Besuchsdienste, etc.), wenn es nicht zwingend notwendig ist. Bedenken Sie, dass trotz Hygienemaßnahmen hier die potentiellen Infektionsrisiken bestehen im Kontakt mit Menschen, die nicht in Ihrer Wohnung leben!
  14. Sie haben es in der Hand, dass Sie gesund bleiben! Bitte denken Sie daran, dass solange kein Impfschutz besteht, es immer ein potentielles Infektionsrisiko geben wird, womit alle umgehen müssen. Man kann diesem aber aus dem Weg gehen im wahrsten Sinne des Wortes! Wir wünschen uns, dass Sie infektiologisch und auch sonst keine weiteren Erkrankungen bekommen! Wir wünschen Ihnen eine gute Portion Immunstärke, die man trainieren kann und das fängt bekannterweise im Kopf an! Ein Immunsystem ist trainierbar!
    Bitte bleiben Sie gesund!

CORONA: Nutzen Sie die Zeit, um Achtsamkeit für sich zu entwickeln. Lesen Sie endlich mal wieder ein gutes Buch, entdecken Sie die Welt der Spiele, lernen Sie eine neuen Sprache oder ein Instrument, wollten Sie nicht schon immer ein neues Regal bauen oder Aufräumen oder ein Bild malen? Genießen Sie Ihr Zuhause! Wie oft schimpft jeder über den Stress! Jetzt genießen Sie bitte die Ruhe und entdecken die Langeweile, die bekanntlich kreative Ideen hervorbringt. Das würden wir gerne auf Rezept verordnen. Jetzt brauchen Sie kein Rezept. Sie dürfen zur Ruhe kommen! Das ist offiziell erlaubt!